3-15/18 апреля 2026
бали
фитнес-тур
В поисках приключений и Первозданности
ПРОГРАММА
День 0 | Полетный

  • Перелет в Денпасар
Во время полета рекомендуем скачать вдохновляющую музыку и пару красивых фильмов, взять масочку на лицо и интересную книгу, которую вы давно хотели почитать. Также можно почистить галерею или посмотреть что-то интересное из киногалереи самолета

День 1 | ПРИБЫТИЕ НА БАЛИ

  • Трансфер из аэропорта в отель
  • Заселение и знакомство с океаном
Живем  в отеле SOL BY MELIA 5* прямо на океане, со своим пляжем и бассейном в двухместных номерах с раздельными кроватями.

Район Нуса Дуа — один из красивейших и спокойных районов на Бали у Индийского океана с хорошими пляжами, зеленью, спокойной водой для купания. В этом районе нет традиционных для Бали пробок и суеты, можно много гулять, рассматривая балийскую настоящую жизнь, ходить на массаж и отдыхать на чистейших пляжах.

  • Обедаем в прибрежном местном кафе на океане, пробуем традиционное индонезийское блюдо: ми горенг и наси горенг
  • Балийский ужин, знакомство с группой
  • Отдыхаем после перелета
День 2 | АРОМАТ БАЛИ

  • Йогалатес у океана
  • Завтрак
  • Пляж — наслаждаемся океаном, загораем, выпьем первый кокос
  • Прогулка по атмосферным улочкам Нуса Дуа: увидим местную жизнь балийцев, зайдем на рыночки и магазинчики, купим свежие и дешевые балийские фрукты: манго, драгон, папайю
  • Балийский массаж — по желанию отправляемся расслабляться классной компанией в балийский массажный салон — здесь их много, а массаж стоит всего 10−12 $
  • Ужин в атмосферном прибрежном ресторане, где можно попробовать свежайшие морепродукты и рыбу, полезные салаты и боулы
День 3 | SURFING DAY

  • Завтрак
  • Тренировка у океана
  • Серфинг - по желанию
Отправляемся на первый групповой урок по серфингу. Занятие будет длиться ~3 часа в день (с теорией в школе,  практикой на воде с небольшими перерывами и видеоразборами после прокатов). Обучение будет проходить в русской серфшколе. Споты могут быть как в нашем районе Нуса Дуа, так и в соседнем - Кута — их подбирает главный тренер, в зависимости от волн и сообщает накануне.

Серфинг - непростой вид водной активности, но одназначно таких эмоций как от него вы не получите нигде! Рекомендуем попробовать обуздать свою первую волну, ведь это может произойти же на первом же занятии.

  • Обед
  • Массаж / отдых
  • Ужин
  • Свободное время (предлагаем по желанию отправиться на вечеринку/прогулку по улочкам Нуса Дуа, наполненными атмосферными рыночками и фруктовыми лавками)
День 4 | Танах Лот

  • Завтрак
  • Стретчинг с видом на океан
  • Серфинг - по желанию
Желающие продолжают обучение по серфингу, узнавая еще больше теории и практических приемов. В воде практикуем повороты, отрабатываем баланс и скорость.

  • Отправляемся в храм Танах Лот
  • Устроим Балийский шоппинг
  • Ужинаем в атмосферном ресторане района Чангу и встречаем закат
  • Вечеринка в Beach Club Finns на берегу океана.
Место, в котором танцуют и отрываются люди со всего мира. Танцпол со сценой, лаундж-зоны, несколько бассейнов, где можно купаться и одновременно танцевать - это стоит увидеть, а еще лучше отправиться туда веселой компанией вместе с нами
День 5 | СЕРДЦЕ БАЛИ - убуд

  • Завтрак
  • Выселяемся из отеля, прощаемся с районом Нуса Дуа и уезжаем в центр острова в Убуд
Убуд — сердце и душа Бали, духовная и культурная столица Бали. Здесь собраны самые творческие люди со всей планеты, десятки йога-центров, центров медитаций. Здесь много зелени, рисовые терассы и джунгли - тот самый Бали, который вы представляли - начинается здесь.

  • Священный лес обезьян — биосферный заповедник, где в естественной среде живет около 700 обезьян
  • Водопад Kanto Lampo — в конце дня, после долгой поездки так приятно окунуться под бодрящую приятную струю водопада, сделать красивые фотографии
  • Обед
  • Заселяемся в новый видовой отель — Suarapura Resort Spa 4*.
Отель находится прямо на рисовых плантациях. Огромная территория в уединенном месте, вдали от шума и суеты, рядом со святыми источниками Себату. Есть свой видовой бассейн, йога зал с панорамными окнами на джунгли и ресторан. Место, в котором по-настоящему можно почувствовать природу Бали и обрести спокойстве

  • Свободное время, отдых и наслаждение новым местом
День 6 | очищение

  • Завтрак
  • Йогалатес в йога-зале с видом на джунгли
  • Святые источники Себату.
Нас ждет церемония омовения Мелукат под водопадом. ​​

Мелукат — один из сакральных ритуалов на Бали, в котором используют воду в качестве средства, очищающего человека. Цель мелуката — очистить тело, разум, дух и устранить любые негативные воздействия. После этой церемонии вы почувствуете легкость, спокойствие, очищение от ненужных мыслей, а у некотрых после Себату начинают поисходить чудеса.

  • Обед
  • Свободное время. Можно провести в отеле, наслаждаясь природой, красотой и спокойствием. По желанию вечером можно отправиться в местный СПА для наполнения и расслабления — на Бали Дачу — легендарное пространство для здоровья, души, тела и творческого вдохновения.
Три бани в джунглях с волшебными парильщиками, ванна с цветами, природное спа, речной бассейн, волшебный сад с местами для отдыха и красота природы, чаепитие, гвоздестоняние, Estatic dance. После Бали Дачи выше тело и душа будут порхать
День 8 | рисовые плантации


  • Стретчинг в волшебном месте
  • Завтрак
  • Отправляемся на рисовые плантации Тегалаланг — Alash Harum Bali — одно из древних самых посещаемых мест на Бали.
Здесь можно часами наблюдать за красотой острова и делать гигабайты красивых фотографий, в том числе, и знаменитую фотографию на качелях. Здесь вы увидите процесс приготовления кофе Лювак — знаменитого балийского кофе с «особенностью» и сможете его попробовать

  • Обед в видовом кафе
  • Свободное время. По желанию предлагаем отправиться в знаменитый йога-центр Yoga Barn в джунглях, куда приезжают практиковать йогу люди со всей планеты.
По желанию можно посетить гонг-медитацию, саунд-хиллинг, эстатик дэнс, йогу разных направлений
День 8 | Вулкан Батур

  • Восхождение на вулкан на рассвете
Балийцы верят, что подъем на Батур помогает очиститься и начать жизнь заново.

Восхождение начинается за несколько часов до рассвета. Пьем чай, берем фонарики и отправляемся за опытным гидом в темноте к кратеру вулкана. В дороге, преодолевая сложности, поднимаемся выше, где перед взором открывается рассвет, который станет самым красивым кинофильмом наяву.

На рассвете нас ждет завтрак-пикник, а после мы пойдем на поиски дыхания вулкана

  • Возвращение домой
  • Отдых после восхождения в нашем красивом видовом отеле с рисовыми террасами и панорамным бассейном
  • По желанию отправляемся в SPA в джунглях или на йогу в центр Убуда
День 9 | улувату


  • Йогалатес в зале с видом на рисовые террасы и джунгли
  • Завтрак. Сборы, выселение выезд в новый район — Улувату.
Улувату — один из красивейших и престижных районов Бали, со множеством загадочных пляжей, красивыми серферами со всего мира и потрясающими закатами

  • Заселение
  • Пляжный отдых на знаменитом пляже из фильма "Ешь.Молись.Люби." - Паданг-Паданг
  • Ужин/cвободное время
День 10 | Меласти

  • Стретчинг
  • Завтрак
  • Пляжный отдых на Melasti Beach.
Отправляемся на один из самых красивых пляжей Бали c голубой водой и желтым песком. Время здесь останавливается, а загар прилипает молниеносно. Встречаем красивый закат — закаты в Улувату одни из самых красивых на Бали

  • Свободное время
По желанию предлагаем отправиться на вечеринку в Savaya — мировой известный клуб, находящийся на выступе у океана.

Клуб, где исполняют свои сеты самые известные мировые dj. Световое и музыкальное шоу, панарама на океан и заходящее солнце - это место запомнится вам надолго
День 11 | nusa penida

  • Завтрак
  • Свободное время: океан, шоппинг в красивых магазинчиках Улувату — здесь можно купить много красивой одежды, украшений, сувениров домой
или
  • Отправляемся (по желанию) на пароме на остров Нуса Пенида на весь день. Увидеть знаменитый выступ дракона на Kelingking beach и спуститься на завораживающий видами пляж — Diamond Beach
Нуса Пенида сочетает в себе богатство девственной природы и духовных традиций, которые бережно охраняются по сей день, не позволяя нарушить спокойствие того мира, где защита окружающего мира и вековая культура стоят превыше всего

  • Ужин в районе Джимбаран - знаменитый своими рыбными ресторанами у океана и чудесными закатами
День 12 | PURA LUHUR ULUWATU

  • Утренняя тренировка на мобильность
  • Завтрак
  • Океан и пляж
  • Храм Uluwatu Pura Luhur
Едем в знаменитый храмовый комплекс, расположенный на скале, откуда открывается потрясающий вид на океан, закат и серферов, покаряющих гигантские волны. Это место — визитная карточка Улувату.
По желанию предлагаем сходить на знаменитое балийское представление-танец в амфитеатре Uluwatu Pura — Kechak Dance

  • Прощальный ужин
День 13 | ПРОЩАНИЕ С ОСТРОВОМ


  • Завтрак, сборы чемодана
  • Прощание с океаном и Бали
  • Выселение, трансфер в аэропорт
Это самый сложный день, ведь остров Бали притягивает и влюбляет -  уезжать может быть очень сложно...
тревел-лидер

Дарья Прищепо
_____

  • 35 лет
  • Универсальный инструктор групповых программ
  • Высшее физкультурное образование, опыт в сфере фитнеса 10 лет
  • 6 лет работы в команде fitness_tour_belarus
  • Посетила 15 стран
  • Провела 38 фитнес-туров
  • Плавала с черепахами в Таиланде, гуляла с варанами на Шри-Ланке, кормила обезьян на Бали, взошла на вулкан Батур, летала на парашюте над Турцией, ходила по Ликийской тропе, летала на зиплайне над Сулакским каньоном, серфила в Индийском океане,
  • Участница международных фитнес-конвенций в Италии, России, Беларуси

" У меня была мечта увидеть Нуса Пениду, благодаря этому родился фитнес-тур на Бали, а я осуществила свою мечту. Влюблю в Азию каждого и покажу настоящий Бали, который не оставит никого равнодушным" (с) Дари
СТОИМОСТЬ ТУРА
1650$ + авиабилет

С 1.03.2026 стоимость тура - 1750$ + авиабилет


При бронировании нужно внести предоплату 200 $ на р/с (в бел.руб. по курсу НБ РБ)

Остаток: не позднее чем за 7 дней до начала тура

  • Включено в стоимость тура:


    • Проживание в отелях 4-5* — 12 ночей с завтраками. За время тура у нас будет 3 отеля: в районе Нуса Дуа - 4 ночи, в Убуде - 4 ночи, в Улувату - 4 ночи
    • Сопровождающий турлидер-тренер на весь тур
    • Фитнес-тренировки (стретчинг, пилатес, йогалатес, функциональные тренировки)  10 шт.
    • Трансферы из аэропорта в отель и обратно
    • Трансферы между отелями при смене локаций
    • Посещение храма Танах Лот
    • Поездка в Убуд с входными билетами на:
    • Лес обезьян
    • Рисовые плантации Тегалалаланг (Alash Harum Bali)
    • Вход на водопад Kanto Lampo
    • Церемония очищения Мелукат с проводником, вход на Себату, прокат саронга
    • Поездка, вход в Храм Пура Лухур Улувату
    • Мобильная контентная фото и видео съемка
  • За дополнительную плату

    • Авиаперелет или поезд Минск-Москва (70−100 $)
    • Авиабилет Москва-Денпасар (от 850 $ с пересадкой и от 1150 $ прямой рейс из Москвы)
    • Виза ~ 40$ (по прилету)
    • Серфинг (40−45 $ групповое занятие (2,5−3 часа), включая аренду доски, гидрокостюма, инструктора, видеоразбор)
    • Качели на рисовой плантации — ~15 $
    • Обеды, ужины (5−10−15 $ за прием пищи)
    • Все переезды по острову на мототакси в свободное время (на вечеринку, на новый пляж, beach-club и т. д.) — от 1−2-5 $
    • Вход на Бали Дача (по желанию) — ~30 $
    • Представление - танец Кечак ~11 $
    • Массаж (10−15 $ в зависимости от салона)
    • Входы на Пляж Паданг Паданг, Меласти — ~1−2 $
    • Нуса Пенида — ~80-95  $
    • Вулкан Батур — ~60-70 $
    • Практики в йога-центре ~ 15-20$
    С собой рекомендуем брать от 600 $
ВОПРОС - ОТВЕТ