3-15 марта

шри-ланка
фитнес-сёрф-тур
ПРОГРАММА
День 0 - дорожный

  • Сбор группы в аэропорту
Встречаемся вместе с турлидером в аэропорту отправления (Минск или Москва) за 3 часа до вылета
День 1 - полётный

  • Перелет до Шри-Ланки
  • Трансфер и заселение в отель
  • Свидание с Индийским  океаном
  • Вечер знакомств
  • Ужин в самом душевном ресторане южного побережья острова, где вы попробуете свежайшие морепродукты
День 2 - СЕРФИНГ
  • Серфинг - 2 часа (теория+практика)
  • Завтрак
  • Знакомство с Велигамой
Отправимся по пляжу в центр, попробуем десерт на основе кофе - аффогато в самом тусовочном месте, зайдем в магазинчики одежды и ювелирных украшений, купим фрукты

  • Свободное время (пляж, обед)
  • Тренировка на закате у океана
  • Ужин
День 3 - Chillates
  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Пляжный день (пляж Велигамы/ бассейн у отеля/ новый пляж - Мидигама)
  • Тренировка на пляже - мягкая практика в стиле chill pilates
  • Ужин
  • Свободное время (по желанию отправляемся на серферскую вечеринку)
День 4 - Мирисса
  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Отправляемся в Мириссу: поднимаемся на знаменитый мыс  Coconut Tree Hil и остров Parrot Rock
В этот день мы посетим самую инстаграмную локацию Южного побережья Шри-Ланки, чтобы сделать фото как из Pinterest

  • Остаемся обедать и плавать в нашем любимом кафе на пляже
  • Тренировка
  • Ужин
День 5 - Chill Day

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Свободное время (пляж и бассейн у отеля/новый пляж - Ахангама)
  • Тренировка
  • Ужин в рыбном ресторане на берегу океана
Вечер проведем всей компанией за столиком при свечах, под разговоры, спокойную музыку и шум волн. Перед ужином выберем свежайшие морепродукты, которые приготовят для нас: попробуем креветки, кальмары, рыбу-попугая и даже акулу
ДЕНЬ 6 - Галле

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Отправляемся в форт Галле - город, включенный в список Юнеско
  • Съездим на пляж, где поплаваем в море с черепахами
  • Покатаемся на знаменитой тарзанке Dream Сabanа (по желанию)
  • Ужин в ресторане у океана
  • Медитация на закате

ДЕНЬ 7 - Буддийский монах

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Свободное время (пляж, обед, отдых)
  • Отправимся в буддийский храм к монаху, где пройдем обряд очищения и защиты (по желанию)
  • Тренировка
  • Ужин
ДЕНЬ 8 - поездка в Центр острова*

  • Ранний выезд в центр острова
  • Увидим водопад Рамбода, покормим обезьян
  • Пройдем по Девятиарочному мосту
  • Поднимемся на Малый Пик Адама
  • Проедем в знаменитом поезде сквозь джунгли
  • Отправим открытки родным из старой английской почты в Нувара-Эллия
  • Посетим чайные плантации и фабрику чая, продегустируем самый дорогой чай в мире
  • Заселение в отель с панорамными видами в горах
  • Ужин, отдых
ДЕНЬ 9 - поездка в Центр острова*
  • Завтрак
  • Поднимемся на башню Амбулавава
  • Померяем традиционную ланкийскую одежду - сари
  • Посмотрим как добывают драгоценные камни/ производят деревянную мебель/ создается натуральная косметика из местных растений
  • Увидим храм Золотого Будды
  • Взойдём на гору Пидурангала и встретим там закат
  • Возвращение в отель у океана

*данная 2-х дневная экскурсия за доп. плату по желанию. Все участники, кто не поедет на нее, сможет остаться в отеле и провести 2 дня в режиме «Chill day» у океана
ДЕНЬ 10 - В гости к ланкийцам

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Cвободное время (пляжи Ахангамы/Мириссы/Мидигамы/отдых у бассейна, шопинг в местных лавках: натуральная косметика, кольца в виде волн, слоны и ракушки, арома-палочки, приправы)
  • Тренировка
  • Ужин в ланкийской семье вместе с главным серф-тренером Суддой. Попробуем популярное национальное блюдо на Шри-Ланке - rice & carry (рис и карри)
ДЕНЬ 11 - Вечеринка

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Cвободное время (пляж и бассейн у отеля, магазинчики, сувенирные лавки, отдых)
  • Обед в серферском вайбовом кафе на roof top с видом на океан
  • Тренировка
  • Ужин в местном ресторане
  • Свободное время (отдых/вечеринка с атмосферой ночной жизни острова, крутой музыкой и энергичных танцев)
Мы нашли для вас 5 классных вечеринок в разных местах южного побережья. Вечеринки на Шри-Ланке - тусовки серферов, красивых иностранцев, топовые треки и диджеи, танцы под открытым небом, звездами и пальмами. Этот вайб некоторым напоминает кадры из фильмов
ДЕНЬ 12 - прощальный

  • Сёрфинг
  • Завтрак
  • Cвободное время (пляж/отдых у бассейна, магазинчики, закупка сувениров и фруктов)
  • Тренировка
  • Совместный прощальный ужин в ресторане (обмениваемся положительными впечатлениями и яркими эмоциями о туре)
ДЕНЬ 13 - полётно-дорожный

  • Выезжаем в аэропорт и улетаем домой


Мы не будем уже прежними после Шри-Ланки, ведь за эти дни мы проживем новую жизнь!
СТОИМОСТЬ ТУРА
1550 $ + авиабилет
При бронировании нужно внести 200$, остаток в первый день тура.

Стоимость тура с 01.01.2026 - 1650$ + авиабилет
  • В стоимость включено:
    • Проживание в комфортабельном отеле на первой береговой линии у океана — 13 дней, 12 ночей; 2ух — местное размещение
    • Завтраки
    • Групповой трансфер из аэропорта и обратно
    • 10 фитнес-тренировок (стретчинг, пилатес, функционал, мобильность, медитация)
    • 9 часов занятий в серфинг школе с инструкторами
    • 1 медитация
    • Поездка на Форт Галле
    • Пляж с Черепахами в Хиккадуве
    • Пляж Велигамы, Мириссы, Мидигамы, Ахангамы
    • Сoconut Tree Hill, Остров попугаев Parrot Rock
    • Контентная фото и видеосъёмка (репортажная)
    • Сопровождение по программе фитнес-тура лидером/тренером тура. При количестве человек до 10 - один тревел-лидер, более 10 человек - 2.

    А ТАКЖЕ:
    Мы едем в фитнес-тур на Шри-Ланку уже 6-ой раз, а это значит мы там уже как местные и все знаем ;) и только для участников:

    • покажем вам самые шикарные пляжи побережья
    • выдадим локации самых вкусных заведений
    • проведем на культовые вечеринки острова
    • научим пользоваться местным транспортом на «изи» (тук-туки, крейзи-басы)
  • Дополнительно оплачивается:
    • Перелёт Москва — Шри-Ланка — Москва или Минск - Шри-Ланка - Минск (~600−1000 $ туда и обратно)
    • Проезд Минск-Москва-Минск (~50−100 $)
    • Виза (55-60$)
    • Страховка (стандартная программа ~10 $) или экстрим-страховка (по желанию) (~15 $)
    • Обеды/ужины (5−10−15 $ за приём пищи в зависимости от ваших предпочтений)
    • Экскурсия в центр острова на 2 дня ~160 $ (по желанию)
    • Проезд до Галле/Велигамы/Мириссы на автобусе (1−3 $)
    • Катание на тарзанке в Dreem Cabana (1−3 $)
    • Проезды на тук-туках до всех локаций (~ 1−2−3−5 $)
    • Входы на платные вечеринки (~ 5−10 $)
Для тех, кто хочет остаться чуть дольше, чтобы отдохнуть после основной программы мы предлагаем AFTER PARTY
ДЕНЬ 13, 14 - полный chill

  • Сёрфинг - персональные занятия по желанию
  • Завтрак
  • Полный чилл: идем на массаж, отдыхаем на бассейне, купаемся а океане
  • Тренировка
  • Ужин
Стоимость AFTER PARTY
(15-17 марта) +300 $
  • В стоимость включено:
    • Проживание в комфортабельном отеле на первой береговой линии у океана — 2 ночи; 2ух -3х — местное размещение
    • Завтраки
    • Групповой трансфер в аэропорт
    • 2 фитнес - тренировоки
    • 2 медитации
    • Мобильная контентная фото и видеосъёмка
    • Сопровождение по программе фитнес-тура лидером/тренером тура

    А ТАКЖЕ:
    Полный чилл, релакс, отдых.
ВОПРОС - ОТВЕТ
ОТЗЫВЫ
тревел-лидер

Татьяна Кондяр
_____

  • 34 года
  • Универсальный инструктор групповых программ
  • Высшее образование БГУФК, опыт в сфере фитнеса 13 лет
  • 4 года работаю в команде Fitness Tour Belarus
  • Посетила 15 стран
  • Прошла Восточную часть Ликийской тропы - 217 км за 11 дней с рюкзаком весом 12 кг, ночуя в палатках в горах
  • Участница международных фитнес конвенций в Италии, Португалии, Литве, Латвии, России, Беларуси
  • Даю мастер-классы по тай-бо исключительно в фитнес-турах
  • Девиз в танцах: «Танцуй чем хуже, тем лучше»
  • Цитата по жизни: «Смотри на всё своими глазами»
осторожно
фитнес-туры вызывают привыкание, а Шри-Ланка влюбляет навсегда